宝宝娇嫩的牙龈和细小的牙齿需要从一开始就注意，这意味着尽早养成良好的习惯是至关重要的。然而，许多妈妈和爸爸不确定好的牙齿护理需要什么。以下是一些有关在家照顾孩子口腔健康的常见问题的答案。

我应该什么时候开始给宝宝刷牙?

甚至在第一颗牙齿出现之前，就开始确保牙齿健康。在喂养完宝宝后，首先要擦拭宝宝的牙龈，以帮助减少潜伏在那里的细菌。没有必要使用牙膏;用柔软潮湿的毛巾、纱布或柔软潮湿的牙刷轻轻擦拭或刷牙龈，做圆周运动。虽然你的宝宝可能不会马上明白你在做什么，但宝宝确实喜欢例行公事，他们会开始意识到牙齿护理是他们每天的一部分。你也会让她习惯给他清洁口腔的感觉，这将有助于她更容易地过渡到刷牙。当你看到一颗牙齿时，把“刷牙”添加到早晚的习惯中。

如何清洁宝宝的第一颗牙?

用湿的软毛刷或柔软有纹理的手指套轻轻刷宝宝的牙齿和牙龈。这样做的目的是为了清除那些会变成具有破坏性的牙菌斑的细菌，牙菌斑是一种会导致蛀牙的无色的粘性膜。

共用勺子和杯子也会把细菌转移到宝宝的嘴里，所以如果你特别小心的话，应该尽量少用。

我一天应该给孩子刷几次牙?

一天两次比较理想。你应该在早餐后和晚上给她刷牙。只是要记住，吃完之后不要再喂食物或饮料(除了水)，以防止细菌滞留。

我应该多长时间给孩子刷牙?

当你的小宝宝只有几颗牙齿时，给他们彻底清洁可能不会花太长时间。然而，一旦你的孩子长出了一副完整的乳牙，通常需要两分钟左右的时间来清洁。记得清洁每颗牙齿的正面和背面，也要清洁最后面的牙齿。使用计时器，以确保你刷牙的时间足够长。

我应该用什么类型的婴儿牙膏，用多少?

找一种含有氟化物的儿童牙膏，它有助于防止蛀牙。当你的孩子小于3岁的时候，使用一个很小的涂片，大约一粒米大小。然后，当你的孩子3岁或更大时，你可以增加到豌豆大小的量。在刷牙的时候要记得监督，因为如果过量摄入氟化物是有害的。

我应该用哪种婴儿牙刷?

你的超市或药店会备有各种各样的婴儿牙刷。通常有婴儿、幼儿和儿童尺码可供选择。选择适合宝宝年龄的牙刷，刷毛软，头小，手柄长。软毛更好，因为硬毛会刮伤牙龈，而细菌会在这些微小的刮伤处繁殖。婴儿牙刷可以每三到六个月更换一次，如果用坏了，更换得更快。

当提到刷牙时，所有的婴儿都是这样蠕动和蠕动的吗?

有些宝宝肯定会反抗牙刷，给蠕动的宝宝刷牙是一件很有挑战性的事情。看看这些提示和技巧，帮助你的孩子享受(或至少忍受)刷牙。

需要快速回顾一下这一切吗?观看这个短视频:

我什么时候可以开始教我的孩子自己刷牙?

教孩子自己刷牙是一个漫长的过程，从婴儿时期就开始了。一开始，你会让他熟悉清洁口腔的感觉，你会教他日常口腔护理的重要性。随着时间的推移，让他开始用牙刷，做一些小事，比如把牙膏挤到牙刷上。蹒跚学步的孩子可以开始自己刷牙作为练习，但仍需要爸爸妈妈在至少几年内为他们做彻底的清洁。

当一个孩子能够自信地拿着牙刷，并且能够控制并有责任彻底刷完自己的牙齿，他就可以开始自己刷牙了。然而，监督仍然很重要，特别是刷牙、冲洗和吐痰的过程。

我的孩子什么时候可以在无人监督的情况下刷牙?

大多数孩子在7、8岁之前都需要有人帮忙，以确保工作顺利完成。在这个年龄，孩子通常能够彻底清洁他们的牙齿，并可以承担清洁他们的牙齿作为他们的早上和晚上的日常活动的一部分。当然，提醒“刷牙”可能还是需要的。

如何避免孩子蛀牙?

乳牙腐烂是由于残留的糖附着在牙齿上造成的。糖会变成酸性，然后会破坏牙釉质。这种糖可以来自食用后残留在口中的牛奶、配方奶粉、果汁或其他食物。以下是一些帮助避免蛀牙的小贴士:

氟化物能预防蛀牙吗?

氟化物是一种重要的矿物质，可以加强牙釉质，防止蛀牙和蛀牙。儿童应该饮用含氟水，用含氟牙膏刷牙。在美国各地，自来水中氟化的种类和数量因地区而异;但是，不要认为如果你的孩子喝含氟的瓶装水就足够了。询问你的牙医是否需要补充氟化物和冲洗氟化物。含氟牙膏如果过量服用会造成危害，因此，3岁以下儿童使用米粒大小的牙膏，3 ~ 6岁儿童使用豌豆大小的牙膏。

如果我的孩子弄伤了牙齿，我应该怎样做?

有些损伤不需要立即去看牙医，但如果牙齿被完全打掉，可能需要紧急处理，以便重新植入。阅读更多关于最常见的牙齿损伤，并咨询你的牙医如果受伤发生。

乳牙最终会脱落，为什么牙齿护理如此重要创造?

即使您的孩子将失去他的第一颗牙齿，适当的护理，包括填充、涂层和拔除已经死亡的牙齿，都是确保下面和下巴的牙齿生长良好和保持健康的一部分。

我的孩子应该多久去看一次牙医?

当第一颗乳牙长出来的时候，或者在孩子的第一个生日前后，无论哪一个先出现，都要预约第一个牙医。然后，从你的孩子1岁起，他应该每年去看两次牙医，以保持他的牙齿处于最佳状态。准备好接受你小时候不可能接受的关于关心的建议。

我的孩子可以使用奶嘴多久?

长时间使用奶嘴，特别是如果你的孩子强烈地吮吸，会导致牙齿和咬伤。如果你的孩子在2到4岁的时候还在使用奶嘴，那就和你孩子的儿科医生或牙医谈谈。

在家里和牙医的椅子上给予良好的牙齿护理——以及适量的氟化物——你的孩子应该带着洁白、明亮的微笑度过成年期。想要快速总结如何让你的孩子没有蛀牙，看看这个快速指南: