每个宝宝都是独一无二的，你的宝宝每天“走”的频率也会有所不同。一般来说，如果他是一个新生儿，你应该每两到三个小时换一次尿布，随着年龄的增长，换尿布的频率会降低。但如果他没湿或者睡得很熟呢?

继续读下去，学习如何调整尿布的更换以适应宝宝的时间表，如何判断你的宝宝是否需要干尿布，以及你可以做什么来摆脱夜间换尿布的猜谜游戏。

新生儿的尿布多久换一次

当你的宝宝终于降生时，所有的一切都是关于拥抱和你对她的爱。当然，伴随这些快乐的育儿时刻而来的是不那么迷人的琐事，比如换湿漉漉的尿片。

专家建议每两到三个小时给新生儿换一次尿布，或者根据需要经常换。为什么?你的宝宝可能每一到三个小时排尿一次，每天排便2到5次。还有一些健康方面的原因需要考虑:

另外，弄脏的尿布会导致漏水，而且会弄脏宝宝的衣服、婴儿床、汽车座椅——你能想到的都有!避免尿布弄脏最简单的方法就是经常换尿布。

什么时候给新生儿换尿布

不过，夜以继日地换尿布可能会让你觉得这就是你所做的一切。尽量不要让换尿布占用你的日常生活;只要注意你的宝宝的尿布可能是湿的或脏的。

另一个给新生儿换尿布的好时机是在喂食之前或喂食期间。如果你正在母乳喂养，当你从一个乳房换到另一个乳房时，花点时间检查她的尿布，如果需要的话，换尿布。

如果你在用奶瓶喂她，在给她奶瓶之前检查一下她的尿布。等她喝完后，你可以再看看她是不是睡着了。如果她已经睡着了，那你就没必要叫醒她，除非你觉得她浑身湿漉漉的，或者她的尿布脏了。

晚上多久给新生儿换一次尿布

那晚上换尿布怎么办?你可能想知道，当你的新生儿熟睡时，尿布到底需要多久换一次。如果她不是太湿，你可以让她睡觉。帮宝适提供超强吸水性的夜间尿布选择，如帮宝适襁褓过夜，以帮助防止渗漏，并使您的宝宝在睡觉时感到舒适。不过，如果可以的话，最好还是换掉那些脏尿布。

追踪换尿布和宝宝的睡眠情况

如果你正在寻找一种更方便的方法来随时掌握尿布的更换情况，可以考虑试试帮宝适(Pampers)™的Lumi。

Lumi的可穿戴睡眠传感器安装在帮宝适(Pampers)纸尿裤的Lumi前端，当宝宝的尿布湿了或非常湿时，它会通知你，自动跟踪所有尿布的更换情况和宝宝的睡眠情况。当你需要跟踪尿布的输出，或者如果你的孩子生病了，你正在观察脱水的迹象，比如尿布变少了，或者自从你的孩子上次尿片后，时间变长了，这是很好的。Lumi方便地将这些尿布状态通知和更新直接发送到您的手机。这样你的宝宝就可以获得所需的恢复期睡眠，而不会被不必要的“检查尿布”打扰。

在使用固体食物后，多久换一次婴儿的尿布

当你的宝宝长大了，你调整了他的喂养时间表，包括固体食物，他可能比以前生产更少的湿尿布。虽然现在换尿布不那么频繁了，但每隔几个小时要检查他的尿布，确保他没有太湿。总是在他排便后给他换尿布。

每次弄脏尿布都需要换尿布，以防止皮肤过敏，特别是当婴儿变得更活跃和活动时。当你的宝宝达到诸如翻身和爬行这样的发育里程碑时，他会更频繁地移动。避免尿布会跟着他移动，如帮宝适360°Fit®，并确保根据需要经常给他换尿布。

随着宝宝的成长，换尿布的需求也会随之变化。你可能已经开始知道应该多久给他换一次尿布，什么时候排便。你可以得到额外的帮助Lumi更好地掌握他不断变化的尿布时间表。此外，你甚至可以获得他的整体发展和日常生活的个性化见解。

换尿布是不可避免的，但你不必独自去换!有了Lumi，你可以追踪他的换尿布需求、喂奶时间表，甚至睡眠模式。此外，定制的提示和尿布提醒会在宝宝成长的任何阶段——从婴儿期到学步期——提供帮助。

尿布的变化技巧

还没换过尿布吗?别担心;通过一些技巧和一些练习，你很快就会成为一名专业人士。

从收集所有你需要的尿布用品开始。

它有助于把所有的尿布必需品放在一个地方，方便取用;毕竟，你要经常换尿布!

一旦你把所有的尿布必需品都准备好了，就该给你的宝宝换尿布了。下面是给宝宝换尿布的方法:

1. 把用过的尿布拿出来扔掉

2. 清洁宝宝的尿布区域

3. 如果你的宝宝有尿布疹，涂上尿布疹软膏或隔离霜

4. 小心地抬起宝宝的腿，将打开的尿布放在下面。然后把你的宝宝放在尿布上，把尿布的前面拉起来，放在他的两腿之间，放在他的肚子上

5. 合上尿布的翅膀，并密封胶带，使他们是对称的。用两根手指在尿布和他的肚子之间摸一摸，看看尿布是不是太紧了。

阅读我们关于如何更换婴儿尿布的文章，了解更多详细的说明。

要了解如何给宝宝换尿布的循序渐进的视觉指导，请查看下面的视频。

如果你刚为人父母，知道自己需要多久换一次宝宝的尿布，以及什么时候检查尿布是否湿了或脏了会让你放心。有了这些信息在手，再加上你的宝宝和帮宝适(Pampers) Lumi的提示，你就可以随时换尿布了。

现在你已经掌握了换尿布的技巧，可以考虑参加尿布奖励计划。因为你将会经历大量的尿布，奖励可以帮助你节省尿布的必需品。有了帮宝适俱乐部，您甚至可以为您和您的宝宝买到礼物!