如果你正在母乳喂养你的宝宝，你可能会在某个时候出现乳管堵塞。找出牛奶管道堵塞的原因，症状，以及如何治疗和预防。

什么是堵塞的牛奶管道?

在给宝宝哺乳的过程中，你可能会遇到乳管堵塞。乳管是一种微小的管道，它将乳汁从乳房内的腺体(称为乳腺小叶)输送到乳头。每个乳头有15到25个被称为毛孔的微小开口，但在哺乳过程中只有大约6或7个开口释放乳汁。有时管道会被牛奶堵塞，这可能会导致你的乳房的一个区域变得红嫩。

牛奶管道堵塞的迹象是什么?

下面是一些牛奶管堵塞的迹象:

堵塞的牛奶管道看起来/摸起来像什么?

仅仅通过观察你的乳房，你可能并不知道你的乳管阻塞了。它真的是外观和感觉的结合。如果你的乳房上有红肿发炎的区域，摸上去感觉柔软、柔软或致密，那可能是乳管堵塞。

牛奶管道堵塞的原因是什么?

乳管阻塞的治疗

有很多种方法可以处理、清除或疏通堵塞的乳管，包括:

如果你感到身体疼痛或发烧，除了堵塞的乳管，最好联系你的医疗服务提供者，因为这可能是一种被称为乳腺炎的乳房感染的迹象。如果你不确定是什么导致了乳房疼痛或压痛，去找你的医疗服务提供者进行专业诊断。

如何预防乳管阻塞?

为了防止乳管堵塞，你可以采取一些步骤。你可能会认识到以上的许多预防方法，这些方法也可以帮助清理堵塞的奶管:

如果你有插口的问题，如果你反复出现乳管堵塞，或者如果你有任何关于母乳喂养的问题，联系你的医疗服务提供者或咨询哺乳顾问，获得个性化的帮助和指导。

你能挤压堵住的牛奶管吗?

你可以挤压的不是被堵塞的乳管，而是乳头。如果你发现你的乳头上有干奶，或者乳头毛孔被堵塞，你可以用温水浸泡受影响的乳头，然后试着用手挤出牛奶来松开和排出造成堵塞的牛奶。

怎样按摩堵塞的牛奶管道?

最好从你感觉有肿块的地方(堵塞的乳管)开始向乳头按摩。这有助于将阻塞物移向乳头，以便将其排出。你可以在母乳喂养之前，在母乳喂养期间，或者在洗澡或淋浴时这样做。

布洛芬能帮助堵塞的乳管吗?

是的，像布洛芬或扑热息痛这样的止痛药可以帮助缓解牛奶管道堵塞带来的疼痛。不过，为了安全起见，在服用任何非处方止痛药之前，一定要先咨询你的医疗服务提供者。

底线

乳管堵塞的原因有很多，包括当你给宝宝哺乳时，你不能完全排空你的乳房。幸运的是，你可以采取一些措施来防止和/或清理堵塞的牛奶管道。坚持规律的母乳喂养时间表，尝试不同的哺乳姿势，确保你的宝宝在排空母乳之前一直哺乳，这些都有助于防止和/或清理堵塞的奶管。如果你的宝宝没有在你需要的时间内喂饱你的宝宝，你可以自由地表达或挤出多余的奶。奶管堵塞带来的疼痛和不适并不容易，但坚持常规的母乳喂养，并注意宝宝的喂养方式和闩锁是防止未来奶管堵塞的关键。如果你需要帮助，向你的医疗保健提供者或哺乳顾问寻求个性化的母乳喂养技巧和支持。