如果你正在哺乳，你可能有很多原因想要储存你的母乳。例如,您可能想要泵或表达当你在工作和存储你的奶给宝宝后,或可能有次当你想放下几瓶母乳,这样别人可以给你的小家伙。

继续阅读，了解如何收集和安全储存母乳，以及如何解冻和加热已储存的母乳。

如何收集和储存母乳

是否你有一个更大的母乳的供应和想把一些待用,或者如果你需要回去工作,同时还是母乳喂养和需要一些喂养的职责委托给你的伴侣或保姆,您可能需要收集存储的母乳。

母乳储存容器的类型

有些婴儿奶瓶的设计是为了让你在吸完奶后可以直接将母乳储存在里面。阅读有关婴儿奶瓶的更多信息。

份额将母乳储存起来

无论你选择哪个储存容器，都要标明抽奶的日期，如果牛奶要在日托所饮用，还要标明宝宝的名字。一定要先使用保存最久的母乳，只要母乳在一定限度内。

如果你打算把容器放在冰箱里储存，确保在顶部留下一英寸的空气空间，因为液体在冷冻时会膨胀。

抽取母乳的卫生指南

在第一次使用吸乳器之前，一定要对吸乳器的所有部位进行消毒，包括乳头、奶瓶以及任何接触到乳房或母乳的部位。

用沸水煮5 - 10分钟消毒。检查制造商的消毒说明，并遵循建议的煮沸时间，以防稍有不同。

每次使用水泵时，一定要彻底洗手。

每次使用泵后，确保用热水、肥皂水或洗碗机清洗零件，如果零件在洗碗机中是安全的。

母乳储存时间指南

新鲜的乳汁或母乳可以通过几种方式储存。无论你是否想知道母乳可以在冰箱或冰柜中储存多长时间，以下是母乳可以安全储存的最长时间:

新鲜母乳的储存时间

如何解冻冷冻母乳

按照以下提示解冻储存在冰箱中的母乳:

可以重新加热冷冻母乳吗?

是的。如果你想给宝宝喝热奶的话，那些储存在冰箱里的母乳，不管是否冷冻过，都可以重新加热。但是要知道，母乳不需要给婴儿温暖。给宝宝喂冷冻或室温的母乳是可以的。

如果你想在冰箱中储存母乳后重新加热，请遵循以下步骤:

储存的母乳与新鲜的母乳有什么不同吗?

被储存起来的母乳，无论是在冰箱里还是从冰箱解冻出来的，可能看起来与新鲜的母乳或泵送的母乳不同。它甚至会分离成乳白色层和乳白色层。这是完全正常的。轻轻搅动牛奶，使其混合在一起。

解冻的冷冻牛奶也可能由于牛奶脂肪的分解而闻起来或尝起来不一样。这对你的孩子来说仍然是安全的，而且大多数孩子不会注意到其中的区别。

你可以尝试将之前冷冻过的母乳与新鲜的母乳按1:1的比例混合。当你这样做的时候，最好让两杯牛奶的温度相近。

如果你的宝宝没有喝完奶瓶里的牛奶，剩下的母乳仍然可以在两个小时内使用。在那之后，它应该被丢弃。

底线

对于像你这样忙碌的妈妈来说，分泌或吸出母乳，然后储存起来可能是一个救星。储存母乳可以让你更容易跟上宝宝的喂养进度，也可以让你和其他人分担喂养的责任。使用这篇文章中的信息，通过尝试，你很快就会掌握储存、解冻和加热母乳的窍门，它将成为你和你的孩子生活中自然的一部分。

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