你的宝宝时不时打嗝是很正常的。大多数婴儿做!打嗝通常没什么好担心的，你可以做一些简单的事情来帮助预防打嗝。

当它们发生时，它们通常会在几分钟后自行消失，但继续阅读，看看你如何帮助它们更快地消失。

新生儿和婴儿打嗝的原因是什么?

婴儿时不时会打嗝。当你的宝宝还在你的子宫里的时候，你可能已经注意到他打嗝了。这可能会让你感觉子宫里有节奏的快速抽搐。在任何情况下，打嗝通常没什么好担心的。

导致打嗝的原因是宝宝的隔膜在抽搐或在受到刺激时痉挛。横膈膜是位于宝宝胸部底部的一块圆顶形状的肌肉，它可以放松和收缩来帮助宝宝呼吸。

当横膈膜受到刺激时，它可能会不由自主地收缩，迅速导致空气比平常呼吸更有力地吸入。当这种空气的力量击中婴儿的声带时，声带就会突然关闭。这就是为什么会发出“打嗝”的声音。

如果你的宝宝吃得太快或太多，或者他对某件事感到兴奋或紧张，他的隔膜可能会变得烦躁。

如何消除宝宝打嗝

如果你喂奶的时候宝宝打嗝了，停下来试着让他打嗝或者改变他的姿势。总的来说，试着帮助他放松。

打嗝通常会自己消失，但如果5到10分钟后还没有消失，试着重新开始喂他。这通常会帮助缓解他们。

当你的宝宝打嗝时，可能不会太困扰他。尽管如此，你还是可以通过一些轻松的玩耍时间来帮助他保持放松和舒适，轻轻地摇动他，并确保他的尿布是干净的。

如何帮助防止宝宝打嗝

如果你的宝宝在喂奶的时候容易打嗝，确保她在你喂她的时候是平静的，不要太饿。这通常会减少她在进食时打嗝的机会。

你的宝宝的医疗保健人员也可以提供指导和安慰，告诉你该怎么做来帮助防止打嗝。如果你有一个健康婴儿检查即将到来，你甚至可以在那时询问它。

当你的宝宝打嗝时，记住这通常没什么好担心的。试着放慢她的进食速度，或者确保她感到平静。也许你可以停下来和她小憩一会儿。

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