作为父母，你会想尽一切办法让你的宝宝保持健康。即便如此，婴儿和幼儿还是会时不时生病，而且有发烧或呕吐等症状，你的婴儿或幼儿就有可能脱水。

尽量让你的宝宝不脱水是很重要的，所以继续阅读，了解更多关于什么是脱水，什么会导致脱水，如何预防脱水，以及如果你的宝宝真的脱水了该怎么做。

脱水是什么?

我们的身体需要水和其他液体才能正常运转——婴儿、儿童和成人也一样。在一天的过程中，你的宝宝流失和补充水分是正常的。当他出汗、哭泣、小便或大便时，他会失去水分，而当他进食、进食或喝水时，他会补充水分。

当你的宝宝或蹒跚学步的孩子失去大量的身体水分时，就会发生脱水。如果体液没有立即补充，就会导致一系列严重的情况，包括

脱水的迹象

你在宝宝或蹒跚学步的孩子身上看到的脱水迹象取决于他可能已经脱水的程度。

轻度到中度脱水症状

轻度到中度脱水的症状包括:

如果你的宝宝出现上述任何迹象，请立即打电话给他的医疗服务提供者。她会告诉你什么可以帮助治疗脱水，比如商店里买的电解质溶液。

严重脱水的迹象

严重脱水的症状包括:

如果你认为你的孩子可能严重脱水，带他去急诊室。你的宝宝可能需要静脉补充水分，这需要住院治疗。

治疗

在家里治疗孩子轻度到中度脱水的目标是通过补充她失去的水分来立即补充她的水分。如果您对适当的家庭治疗有任何疑问，请始终与您的孩子的医疗保健提供者联系。

适用于婴幼儿

如果你的宝宝正在哺乳，继续给她喂奶以补充水分，除非她在呕吐。如果是这样的话，那就推迟母乳喂养。你的医生可能会建议你在两次喂奶之间给你的宝宝喝一种市面上可以买到的电解质溶液，并会告诉你喝多少，多久给一次。

如果你用配方奶喂养你的宝宝，你会想停下来，只是简单地用电解质溶液补充她的水分，直到她能够保持她的液体。之后你就可以继续喂配方奶了。不要稀释配方。

值得注意的是，给6个月以下的婴儿饮水是不安全的，所以不要用水处理脱水。

适合年龄较大的婴儿和幼儿

向您孩子的医疗保健提供者咨询，他们可能会建议使用现成的商店购买的为婴幼儿生产的电解质溶液。

按照医生的说明用药。这些溶液通常是小剂量的，频繁的。

当你的大一点的宝宝或蹒跚学步的孩子脱水时，你不应该给她吃的东西包括:

这些东西不能提供孩子需要的糖和盐。而且，如果你的孩子因为腹泻而脱水，这些东西会使情况更糟。

脱水的原因

脱水通常发生在儿童腹泻、呕吐或发烧时。

腹泻

偶尔大便不太好担心，但有时你的宝宝或蹒跚学步的孩子可能会因为常见的病毒疾病，如流感而腹泻。当腹泻发作时，重要的矿物质和盐也会随着水分通过你孩子的大便流失，这可能会导致脱水。

如果你的宝宝或蹒跚学步的孩子每隔几个小时就会出现水样大便，尽快给她的医疗服务人员打电话。她可能会让你在24小时内不给孩子吃任何固体食物，而是让你给孩子买电解质溶液。

呕吐

包括肠胃流感在内的许多疾病都会导致呕吐，而呕吐又会导致脱水。为了防止脱水发生，重要的是要确保你的孩子摄入更多的水分。如果她继续呕吐液体，请联系您的医疗服务人员，他们可以提供下一步的建议。

重要的是要注意:在你的孩子呕吐的前24小时，不要让她吃固体食物。相反，让她喝点饮料或吸点从商店买的电解质溶液。

发热

发烧(100.4华氏度或更高的温度)也会导致脱水，因为它会使孩子更快地失去水分。你的孩子发烧得越厉害，她就越容易脱水。这就是为什么当你的孩子发烧时，多喝水是很重要的。

晒伤和中暑

严重晒伤和极端暴露在炎热的天气和高温下也会导致脱水。如果你的孩子有严重的晒伤或患有热相关疾病，打电话给他的医疗服务提供者，并前往急诊室。

严重晒伤的症状包括:

什么时候去看你孩子的医疗保健提供者

如果你的孩子没有从以上的家庭治疗措施中得到改善——例如，如果他仍然有严重的腹泻或经常呕吐，即使你已经给他注射了电解质溶液——通知他的医疗服务提供者并带他去急诊室。他可能需要在医院接受静脉注射。

当然，如果你怀疑你的宝宝可能脱水了，不知道如何治疗，请尽快联系你宝宝的医疗服务提供者，寻求个性化的建议。

防止脱水

当你的孩子生病了，导致发烧、腹泻或呕吐，非常重要的是她要补充足够的水分来防止她脱水。如果你的宝宝不到6个月大，给她额外的母乳或配方奶粉，因为这么小的宝宝不建议喝水。

如果你的孩子出现了轻微的脱水症状，商店里买的电解质溶液可以帮助确保她以正确的盐和糖平衡补充水分，特别是如果她的脱水是由腹泻引起的。

如果你和你的孩子在炎热的夏天在外面，尽可能呆在阴凉处。你还需要确保她戴上宽边帽，穿宽松、轻便的长袖棉质衣服，并涂上婴儿防晒霜。这些步骤可以帮助她避免晒伤和脱水。

在她开始口渴之前，给她补充水分也是很重要的。所以，如果你在室外，确保你手边有液体。

现在你知道要注意什么了，如果你的宝宝出现脱水的迹象，你就能识别出来，并立即开始治疗她。但是，当然，最安全的方法是首先防止你的孩子脱水，所以，如果你的孩子生病了或者在炎热的天气里在外面，确保她摄入足够的水分。

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