你4个月大的宝宝比以往任何时候都更警觉、更活跃、更迷人。享受这段时间，你会发现更多关于他独特的个性，并看着他建立力量和技能，他需要的令人兴奋的技艺，如坐，伸展和滚动!

婴儿发展的里程碑

现在你有了一个4个月大的宝宝，你可能会发现生活稍微不那么忙乱了，因为你有一些固定的日常工作。但是，这个小家伙可能仍然让你保持警觉，这是意料之中的!现在，在接下来的几个月里，他将忙于训练新发现的运动技能，最终能够完全掌握东西，翻身和坐起来。最好的还在后面:继续读下去，了解更多关于这个月值得期待的事情。

生长和身体发育:稳定和强壮

你4个月大的宝宝可能还在继续快速生长(大约每个月1 - 1 / 4磅)，但请记住，稳定的生长速度比任何特定的体重或长度增长都更重要。你可能想了解更多关于儿科医生将如何使用婴儿生长图表来跟踪婴儿的生长。现在有很多认知和身体的发展，随着宝宝学习因果等概念，你可能会开始从他那里看到更多有意识的行为。

感官:发展远距离视觉

随着他的远距离视力稳步提高，你的宝宝周围的世界逐渐变得清晰起来。他可能开始在远处认出你和其他熟悉的面孔，他可以很容易地用他的眼睛左右地跟随移动的物体。他的色觉也在改善，所以你可能会注意到他似乎更喜欢红色和蓝色的色调。对你4个月大的宝宝来说，另一个无尽的视觉魅力来源是什么?自己!一面牢不可破的镜子对这个年龄的婴儿来说是一个很好的玩具，因为他们可以看到各种各样的颜色和形状，以及他们自己的动作反射到他们身上。

由于听力和认知能力的提高，不仅他的视力在逐渐成熟，他的语言能力也在不断提高。他可能会模仿你对他说话的一些节奏、音调和模式，他的哭声可能会根据他的不同需求听起来不同。现在听起来可能像婴儿咿呀学语，但他正在为以后的讲话打下坚实的基础。

运动:几乎是顺势而为

4个月大的婴儿的运动主要是肌肉控制和手眼协调。如果你注意到越来越多的东西跑到你孩子的嘴里，那是因为随着他视力的提高，他能更成功地做到这一点——只是要小心他够得着的东西。现在，它可能已经能够抓取和摇晃玩具和拨弦器了，也许很快它就能从一只手到另一只手传递物体。

你的小家伙快动起来了!他还在锻炼背部和胸部肌肉，同时还在练习俯卧时昂起头。用不了多久，他就有力气从一边滚到另一边了。

4个月大的婴儿发育里程碑

此时，你的宝宝可能正在做以下一些事情:

个性:了解你的小宝贝

4个月大的时候，宝宝的移动能力和认知意识增强了，这让他对周围的世界更加好奇。他也可能会对你的语气更加敏感。你柔和、温柔的声音会安抚和安慰他，而更严厉、更生气的语气会让他知道有什么不对劲。而且，他也可能会模仿你的语调。在他能够形成真正的单词之前，他可能能够模仿某些声音或音节。

但如果你的宝宝看起来不那么随和或好奇怎么办?也没关系。有时，看起来比较害羞的婴儿需要更多的安慰和照顾者的关注。观察你的宝宝在某些情况下是否显得不知所措、过度兴奋或孤僻，给他时间让他适应生活中任何新面孔或新活动。

如何支持宝宝的发育

你可能会从你的儿科医生或其他父母那里学到一些帮助你的宝宝发育的方法，但是这里有一些4个月大的宝宝的活动来帮助你开始。

鼓励视觉发展:

促进运动和运动控制:

帮助语言发展:

喂哺4个月大的宝宝

在4个月大的时候，你的宝宝仍然可以从母乳、配方奶粉或两者的结合中获得他所有的营养需求。知道什么时候该喂宝宝的最好方法是观察他是否饿了的迹象。这些线索包括你的宝宝是否在舔他的嘴唇，伸出他的舌头，表现得很挑剔，或者正在吮吸他的指关节。一般来说，你的宝宝每三到五个小时可能需要四到六盎司的牛奶。你仍然会想要跟踪宝宝的湿尿布和脏尿布，以及大便的频率和一致性，以确保他有足够的食物。你的医疗服务提供者也会通过跟踪婴儿的成长来检查他的饮食是否足够。

有一件事暂时不会改变:你的宝宝将需要很多很多舒服的尿布。如果你还没有下载帮宝适俱乐部(Pampers Club)的应用程序，你就可以获得所有尿布的奖励和折扣。

4个月大的婴儿需要多少睡眠?

4个月大的婴儿平均每天需要12到16个小时的睡眠。这可能意味着白天小睡两次(早上和下午各三到四个小时)，晚上睡眠时间更长。

既然你的宝宝在白天更活跃、更警觉，那么在晚上放松下来就更有挑战性了。坚持固定的就寝时间;你可能会发现温暖的沐浴，轻柔的按摩，摇晃，或者喂奶可能正是他需要的帮助他入睡的方法。

如果你正为宝宝的睡眠而挣扎，或者只是想要一些有用的指导和实用的建议让你步入正轨，查看帮宝适智能睡眠训练App的Lumi。它与儿科医生共同创建，将专家睡眠训练与工具相结合，帮助您跟踪宝宝的睡眠，并涵盖多种睡眠训练方法，因此您可以选择最适合您的育儿方式!

你孩子生命中的一天

你的宝宝正在萌发的好奇心和警觉性让每一天都很特别，当你和她分享一些简单的日常生活时，你可能会觉得作为一个父母更轻松。下面是一个4个月大的孩子的日常计划，你可以照着做:

宝宝的健康:常见感染

如果你的宝宝咳嗽或有其他症状，比如发烧，那么在这个阶段，你应该了解一些健康状况和疾病，以及什么时候去看医生:

发热

发烧通常表示生病。对于婴儿来说，100.4华氏度或更高的直肠温度被认为是发烧，这可能意味着你的宝宝正在与某种感染作斗争。发烧可能意味着多种不同类型的感染，从感冒或流感到耳朵感染，甚至肺炎，所以最好打电话向医生咨询，并注意疾病的其他症状。

要准确地测量宝宝的体温，使用数字温度计测量她直肠的温度。轻轻插入不超过1/2英寸到1英寸的设备，并等待，直到它哔哔响或灯亮，给你一个准确的读数。

感冒

感冒也被称为上呼吸道感染，是由病毒引起的。感冒很常见(大多数孩子在两岁前会患8到10次感冒)，而且传染性很强。如果你的宝宝正在接受儿童看护，或者家里有年龄较大的学龄儿童，请采取预防措施。你可能对一些最明显的感冒症状很熟悉，包括流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、食欲不振和喉咙痛，但如果你的宝宝出现以下任何症状，请联系你的儿科医生:

细支气管炎

另一种常见的病毒性疾病是细支气管炎，这是一种肺部呼吸管感染。它具有很高的传染性，所以在秋冬季节要特别注意洗手和其他卫生方法，因为这两个季节的感染很可能会扩散。如果您注意到以下任何症状，请立即联系儿科医生，如果您的宝宝:

你作为父母的生活:家庭纽带

新生儿给家庭带来了许多变化。从叔叔阿姨到表兄弟姐妹和祖父母，每个人都希望与最新的家庭成员保持联系。这是一个让你爱的人参与照顾宝宝的理想时机。留出他们可以帮助你照顾宝宝的特殊任务，无论是在吃饭的时候，洗澡的时候，还是在玩耍的时候。作为刚为人父母的人，你会发现让你的父母、姻亲或其他亲戚帮忙打扫卫生、购物和照顾年长的孩子是很有帮助的。这会减轻你的压力，让每个人都觉得自己是这个家庭的一份子。

刚为人父母时，最让人受不了的就是你可能会从善意的亲戚、朋友，甚至是完全陌生的人那里得到大量的建议!学会处理不想要的建议是很棘手的。请记住，在很多情况下，没有一种“正确的方法”来抚养孩子。注意孩子的暗示，并试着根据孩子独特的个性、你的信念和你所处的特定环境来做决定。最重要的是，如果你有任何问题或担忧，向宝宝的儿科医生寻求专家建议，或向你信任的亲人寻求他们的见解。