你的宝宝的行动能力越来越强了，也许现在甚至能爬了——你为她的进步感到无比骄傲。这个月有很多事情发生，包括宝宝吃固体食物的能力的提高，以及她使用手指的方式。继续阅读，了解更多关于你9个月大的宝宝的发展里程碑，以及你在这个阶段可能会经历的饮食和睡眠习惯。

婴儿发展的里程碑

到了这个阶段，你就知道你的宝宝有多喜欢玩耍了——尤其是和你在一起的时候!你会看到她的成长和变化。关于一个9个月大的婴儿在这个阶段应该做什么，并没有硬性规定，但这些是你在这个时期可能会注意到的一些发展里程碑:

生长和身体发育:你的宝宝的肚子凸出来了吗?

所有的婴儿都以自己的速度成长。在您下一次的健康检查中，您的婴儿的提供者将使用婴儿生长图表来跟踪您9个月婴儿的体重、长度和头围，以确保她的生长在正常的轨道上。阅读更多关于婴儿生长图表的使用。

当你的宝宝开始站立时(不管是现在还是接下来的几个月)，你可能会注意到她的腹部和臀部都有点突出。这种姿势可能看起来有点奇怪，但在这个发育阶段是完全正常的。当她在平衡方面更有信心时，她的队伍会自我调整——可能是在她的第二年。

感觉:让你的宝宝跟着鼻子走

在这个阶段，宝宝的所有感官都在帮助她了解自己的世界。为了帮助你的宝宝探索她的嗅觉，向她介绍许多新的和不同的气味。例如，走到外面，让她闻闻花香或刚割下的草。让她闻到你在室内找到的各种食物、物品和材料的气味。只要确保你介绍的东西能让她闻到就行了。

运动:获得新的体验!

大约在这个时候，你的宝宝可能会知道如何从坐着的位置滚到肚子上，然后再站起来。所有这些动作都在增强她的肌肉，为最终能够行走做准备。你的宝宝现在可能正在爬行，或者做一些类似的动作，比如用屁股爬行或者用肚子爬行。请记住:有些婴儿会完全跳过爬行，而另一些则稍后会掌握。

宝宝的手和手指的技能也会逐渐提高。例如，她可能已经掌握了抓取，这意味着她能够伸出手来把物体拉向自己。现在，她正在开发一种被称为钳子运动或钳子抓握的能力——用拇指和食指夹住东西。她可能还没有达到那个程度，但她在玩东西和开始吃东西时，已经能更好地控制手指和手了。她会捡起东西，摇晃它们，敲打它们，然后扔出去，当东西掉到地板上时，她会很高兴地听到她发出的声音。也是因为这个原因，确保她玩的东西是安全的、牢不可破的。

认知发展:生活的简单乐趣

你的宝宝的注意力持续时间很短，可能只对玩一个玩具感兴趣两三分钟，然后才会想要下一个有趣的东西。不过，你不需要为9个月大的宝宝买全新的玩具。她对基本的家庭用品也很满意，比如麦片盒或塑料浴缸。关键可能是:你的宝宝会喜欢玩一些与她已经知道和熟悉的东西稍微不同的东西。事实上，如果某样东西太新鲜或太与众不同，她可能会感到害怕或不知所措。举个例子，如果你的孩子喜欢玩麦片盒子，你可以在里面放一个球或者加一条线，这样她就可以拉着盒子走了。

对你的宝宝来说，生活中另一个简单的乐趣就是谦卑的镜子。在过去的几个月里，她可能认不出自己的倒影(也许她认为这是另一个婴儿，或者只是一场魔术表演)，而现在，她可能对自己的倒影做出了某种反应，表明她知道那是她自己。例如，当她照镜子的时候，她可能会抓住一缕头发，或者试图摩擦下巴上的什么东西。通过在镜子前和她玩来强化这种“自我形象”:触摸她身体的不同部位，并说出它们的名字，或者做出不同的面部表情，告诉她你在做什么样的表情。

你注意到她有多敏锐了吗?在9个月大的时候，你的宝宝可以读懂你脸上的情绪。在这种情况下，试着将强烈的负面情绪拒之门外;相反，给她持续和温暖的接触，这样她就会感到安全和被爱，而不是不知所措和沮丧。

如何支持宝宝的发育

以下是一些在这个阶段促进宝宝健康成长和发展的小贴士和策略:

喂哺9个月大的宝宝

在这个时候，宝宝每天大约一半的热量可能来自婴儿食品，另一半来自母乳或配方奶粉。

当你的宝宝大约9个月大的时候，她可能能够自己动手拿食物。不错的选择包括小块的蒸蔬菜或软香蕉。你也可以给她一小勺酸奶，这样她就可以试着把酸奶往嘴里移。很多食物最后都会被扔在桌子上或地板上，所以现在不要指望她能把自己吃完整顿饭。当宝宝吃东西的时候，一定要监督她，不要给她吃大块的食物或任何小的硬的食物;在这个阶段，她可能会不咀嚼地吞咽，大块的食物可能会导致窒息。

这里有一个为你9个月大的孩子准备的每日菜单的例子，包括婴儿食品和母乳或配方奶粉。它还能让你大致知道给9个月大的宝宝吃多少食物。

9个月大的婴儿需要多少睡眠?

9个月大的婴儿通常晚上睡10到12个小时，白天小睡两次，通常在上午和下午。在这个阶段，你的宝宝可能不需要半夜喂奶，但如果她对你在哪里感到焦虑，她可能会在晚上醒来。她可能会吮吸拇指来应付或依偎在舒适的物件上，比如小毯子。但是，如果你听到她哭了，去告诉她一切都好。当然，你应该经常检查你的宝宝是否舒服，没有生病，但如果一切看起来都很好，不要把她带到你的床上或开灯。关键是要冷静，不断地向她保证，如果她需要你，你会在她身边，慢慢地让她知道，她可以平静地睡觉，而不用担心你不在家。

你孩子生命中的一天

一个典型的9个月大的婴儿的日常安排包括睡觉、喂食、洗澡和玩耍。这里有一个例子，告诉你宝宝一天的生活是什么样的:

你的宝宝的健康:在阳光下玩耍的小贴士

防晒对宝宝的皮肤至关重要。在温暖的月份里，带着宝宝外出是很自然的事情，但是在阳光下待太久会损伤皮肤。事实上，即使在寒冷的月份，有害的紫外线也会对身体造成伤害，所以全年都要遵循以下这些防晒小贴士:

除了防晒和皮肤护理，你现在或将来可能想知道的其他常见健康问题包括百日咳和中耳感染。

你作为父母的生活:如何计划一个适合婴儿的假期

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