如果你正在哺乳，你可能会发现你的小宝宝有时会让你比平时更忙。偶然的进食频率的突然增加，通常是由生长突增引起的，有时被称为群聚进食。

集束喂养尤其影响母乳喂养的母亲;然而，配方奶喂养的婴儿在发育的某些阶段也可以更频繁地喂食。

为什么婴儿成群进食?群集进食何时开始?什么时候会结束?对付群居喂养的婴儿最好的办法是什么?继续阅读，寻找这些问题和更多问题的答案。

什么是群集喂养?

群集喂养是一个术语，用来描述一个母乳喂养的婴儿想要在一天的特定时间比平时更多地被喂养。

每个婴儿都是不同的，所以很难准确地定义正常的喂养何时越过界限成为集体喂养。作为一个母乳喂养的母亲，你会注意到与正常情况相比，母乳喂养的数量显著增加。

但是，考虑到你的孩子进食的频率会随着孩子的成长而改变，正常到底意味着什么呢?

嗯，刚出生的时候，你的新生儿的胃仍然很小，所以在最初的几天里，你的宝宝经常吃东西是正常的——也许每一到三个小时吃一次——以获得她需要的所有营养。

然后，在宝宝出生的前几周以及之后的1个月和2个月大的时候，她的胃会变大，每次喂食时她会开始摄入更多的奶。喂食间隔通常也会变长。

如果你的宝宝开始集体喂食，这个趋势就会突然逆转。当这种情况发生时，你可能会觉得自己又回到了原点，你的宝宝又回到了你在最初几天或几周所经历的那种不断喂食的状态。

但不要担心:群居喂养是宝宝发育过程中一个常见而正常的阶段。虽然这对你来说可能有点累，但这实际上是在帮助她成长和发展。

为什么新生儿会开始群集喂养?

如果你的宝宝正在快速生长，需要更多的食物来促进这种快速发育，群聚进食就会发生。

尽管名字叫生长突增，但生长突增并不总是与宝宝的体型和体重增加有关;你还可以看到，当你的宝宝在学习新的智力或运动技能时，她的食欲会出现激增。

在第一年，婴儿往往在出生后的头两个月经历最快的成长，所以在这一时期可能有更高的机会集体喂养。

一个生长高峰通常发生在第二周的开始，另一个是常见的三到六周，但每个婴儿都是不同的。没有人确切地知道你的孩子什么时候会饿得难受，也不知道群聚进食阶段会持续多久。

配方奶喂养的婴儿是否群集喂养?

答案是肯定的，他们可以。虽然配方奶喂养的婴儿通常比母乳喂养的婴儿喂养得少，因为母乳的消化速度比配方奶更快，但配方奶喂养的婴儿当然也会经历生长突增——以及与之相关的饥饿感。

如果你用配方奶喂养你的宝宝，在这段时间里，她可能会吃得更频繁，甚至群聚喂养;但也有可能每次喂食的间隔时间大致相同，她只是想在每次喂食时多吃一点。

群聚进食持续多久?

只要是母乳喂养或配方喂养，喂养模式可以持续变化，但群体性喂养通常发生在宝宝出生后的最初几周和几个月。

如何处理群集进食

群聚进食会让最初几个月——本来就很累的一段时间——看起来更有挑战性，但重要的是要顺应潮流，度过这段更密集的进食时期。记住，这种快速增长不会永远持续下去。

与此同时，在“平静”期尽量多休息，并采取措施避免乳头疼痛，例如确保宝宝的嘴被深锁，不时使用不同的哺乳姿势。

不要为你的宝宝设定一个严格的喂食时间表，要注意喂食的线索——他饿了的迹象——让他尽可能“按需”喂食。

宝宝饿的迹象包括，如果他正在哺乳，他会转向你的乳房(发根)，拍打他的嘴唇，或者把拳头放在他的嘴里并吮吸它。

如果您需要在群集喂养或母乳喂养的任何其他方面的帮助，请联系您的医疗保健提供者或寻求哺乳顾问的帮助。

我们可下载的母乳喂养指南也是一个很好的提示和建议来源。

如何判断你的宝宝是否还在吃正确的量

在宝宝出生后的头几个月里，所有进食模式的变化都可能令人困惑。如果你一点都不确定，那就向宝宝的医疗服务人员咨询。

与此同时，这里有一些方法可以检查你的宝宝是否喝足了奶:

集束喂养会使我的母乳耗尽吗?

你的孩子的喂养实际上会刺激牛奶的生产，所以在大多数情况下，你的身体会增加供应，以满足在群聚喂养期间的需求。

压力或疾病可能会暂时减少你的牛奶供应。克服这些暂时性问题的方法包括保持水分、健康饮食和多休息(如果可以的话)。

一些药物也会影响你的牛奶供应。如果你认为你正在服用的一种药物可能会减少你产生的母乳量，请向你的医疗服务提供者咨询。你的医生可能会在你哺乳时为你推荐一种替代药物。

如果你觉得自己的乳汁不够多，你可以随时向你的提供者或哺乳顾问咨询如何增加你的母乳供应。

照顾新生儿是一份全职工作，就像其他任何有意义的职业一样，它也可以有更放松和更繁忙的时期。对于大多数妈妈来说，集体喂养的次数属于后一类!

但这也有一个很大的好处:当你看着你的孩子一天天成长和改变，只要知道每一轮的群聚喂养都在促进你的孩子的下一个阶段的发展，最终会让额外的努力看起来是值得的。