给宝宝喂奶的一个关键环节就是让他打嗝。你的宝宝在进食时可能会吞下大量空气，打嗝可以帮助消除一些气体，减轻他的烦躁。这也可能有助于防止他随地吐痰。

了解如何让你的宝宝打嗝，并学习一些让打嗝更有效的技巧。

如何让宝宝打嗝:可以尝试的姿势

下面是三种饱嗝技巧，它们经受住了时间的考验。在尝试了每种方法后，你可能会找到一种对你和你的宝宝最有效的方法:

1. 把你的宝宝直立地抱在你的胸前，下巴放在你的肩膀上，一直用一只手支撑他，同时用另一只手轻轻地拍他的背。

2. 把宝宝放在你的大腿上，让他坐着，一直用一只手托着他的头和胸部，另一只手轻轻地拍他的背。

3. 让宝宝趴在你的膝盖上，腹部朝下，一直支撑着他的头，让他的头高于他的胸部，然后拍拍他的背。

让宝宝打嗝的小贴士

下次你需要让宝宝打嗝的时候，试试这些建议:

现在你已经知道如何让你的宝宝打嗝了，这些技巧可以帮助你更有效地做到这一点，下面是一个有用的视觉指南:

你的宝宝应该打多长时间的嗝?

没有特定的时间需要你的宝宝打嗝。更重要的是你多久打一次嗝。考虑到这一点，在喂食过程中要经常让宝宝打嗝，即使看起来他不需要打嗝。

等到喂食后才让宝宝打嗝，这可能意味着你的宝宝吞下了太多的空气，可能会变得很吵，所以最好每隔一段时间就停止喂食，让宝宝打嗝。

以下是一些让你的宝宝在喂奶时打嗝的小贴士:

如果你的宝宝出现以下任何迹象，你可能想让他更有规律地打嗝——例如，在用奶瓶喂奶时，在每盎司牛奶后或在哺乳时，每五分钟打嗝一次:

喂食结束后，让宝宝保持直立姿势10到15分钟。这样可以防止他随地吐痰。你可能需要他打嗝更长时间，如果他确实吐出来或已被诊断为GERD。

让宝宝打嗝可能有益的其他例子

如果你正在睡觉的宝宝突然醒来，你怀疑这可能是因为气体，让她打嗝可能有助于缓解压力，帮助她重新入睡。

一个肚子痛的婴儿，每天可能会哭三个小时或更多，在这些哭闹期间，她可能会吸入空气中的气体。你可以考虑让她打嗝，看看这是否有助于安慰她。

我们希望这些建议可以帮助你的宝宝在喂食时打嗝，以确保她更舒服。

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