如果你是准爸爸，即将迎来宝宝的出生，你可能会考虑休假一段时间来照顾你的伴侣和新生儿。或者，你可能想在另一半回来工作后请假照顾你的孩子。作为其中的一部分，你可能想知道在休陪产假方面你有哪些选择。

继续往下读，你会发现什么是陪产假，你是否符合条件，你还可以有其他的陪产假选择，以及休息一段时间来陪伴你的新生儿有什么好处。

什么是陪产假?

“陪产假”是指男性为了陪伴和照顾新生儿、养子或养子而休的假。

如果你的工作单位提供这样的待遇，你可能有资格享受带薪陪产假。然而，在某些情况下，你可能只能休无薪假——在这种情况下，你还需要考虑你能休多长时间的假——或者你没有陪产假的选择。

每个雇主都有自己的政策。有时，陪产假和其他形式的假，如带薪假或病假，被混为一谈。在这种情况下，如果你想请陪产假，可以从你的假期或病假中扣除。

一些公司可能会使用“育儿假”或“家事假”这样的术语，让新妈妈和新爸爸都可以享受。

谁可以享受陪产假?

能否休陪产假取决于你的情况，包括你在哪里工作和生活。

政策因公司和州而异。例如，一些公司提供带薪陪产假，而另一些公司则没有。有些公司确实提供休假，但没有工资。

一些公司可能会将他们的政策扩展到那些处于非传统关系中的人，而另一些公司可能会要求父母结婚。如果你要收养孩子，有些公司可能会给你提供陪产假，而有些公司则不会。

有些公司会提供标准的假期，而有些公司会根据你在公司工作的时间以及你的就业状况等因素来区分假期的长短。

一些州的法律允许一定数量的带薪家庭假，可以用于陪产假。有关这方面的更多信息，请参阅下面的资格部分。

和你雇主的人力资源部门核对一下，看看你可以享受什么样的陪产假。此外，还可以查看人力资源政策，了解你需要提前多长时间申请陪产假。这可能是在你的伴侣处于妊娠中期的时候。

陪产假有多长?

如果你可以休陪产假，那么陪产假的长度可能取决于很多因素，包括你雇主的政策以及你在哪个州生活和工作(更多细节见下一节)。咨询一下公司的人力资源部门，看看有哪些职位可以提供。

在某些情况下，陪产假不如产假慷慨。这意味着，例如，如果你在一个有两个爸爸的家庭，你可能需要分开休假，而不是同时休假，以覆盖更长的时间。

谁有资格享受带薪陪产假?

少数几个州和美国首都都有带薪家庭假政策，这是一项伞形政策，包括陪产假、产假、病假等。每个州的法律在提供陪产假的数量和报酬方面都有所不同。一定要检查一下，看看你是否有资格享受州提供的带薪陪产假。

你的医疗保健提供者也可以给你这类信息。

有些公司还提供带薪休假。例如，一些公司提供长达17周的带薪陪产假。和你的雇主确认一下，如果有的话，你可以享受带薪陪产假。

你能获得无薪陪产假吗?

如果你的工作场所没有带薪休假政策，那么它可能有无薪陪产假政策。如果两者都没空，你可以根据家庭和医疗休假法案(FMLA)请假。这项联邦法律为受保员工在12个月内提供12周的无薪家事假(见下面的资格标准)，并确保当你返回时，你可以回到原来的工作或同等的工作。

这可以用于陪产假——照顾新生儿或新安置的收养儿童或寄养儿童的假期——以及其他你需要休假的场合，例如照顾生病的孩子或父母。

对于因孩子出生而休假的时间，或者当你的收养孩子或寄养孩子被安置在你身边时，FMLA要求你在孩子出生或安置后的一年内休假。除非你的雇主特别批准你可以间歇休假，否则假期必须是连续的。

为了符合FMLA下的无薪家庭假，你必须

请记住，你的雇主可能会要求你在进入FMLA提供的无薪假期之前使用你的假期或病假。一些州也颁布了类似于FMLA的法律;有些甚至会提供比联邦法律更多的假期。

联系你的人力资源部门，看看你如何根据FMLA或你所在州的法律请假。

陪产假的好处

孩子的出生是一个令人兴奋的里程碑，但许多父亲发现当父亲仍然是一个挑战——平衡工作和家庭生活并不容易。

在宝宝出生时休息一段时间对你和宝宝都有好处。例如，它可以帮助建立亲子关系。

研究表明，请假两周或更长时间的父亲更有可能在孩子9个月后的生活中积极活动。与更多的父亲一起成长的孩子也往往有更好的发展结果。

当然，你可能休息不了几周，这也没关系。任何数量的帮助，有很多不同的方式，你可以参与到你的新生儿的生活在早晨，晚上和周末。

例如，你可以通过半夜给宝宝喂奶、换尿布和洗澡的时间来增进与宝宝的感情。例如，你也可以在周末享受游戏时间。无论你什么时候抽出时间，你的孩子见到你都会很高兴!

如果你考虑在陪产假和你的宝宝在她生下和支持你的伴侣,重要的是要检查一下你的雇主提供了不错的早期,并检查如果你申请无薪陪产假的休假或你的国家法规。无论你离开了多少时间，享受所有你可以和你的新生儿的宝贵时刻。

当你在这里的时候，你有没有想过让一个朋友为你举办一个爸爸尿布派对(一种以爸爸为中心的宝宝派对)?当你使用帮宝适俱乐部应用程序时，你在爸爸尿布派对上收到的所有尿布都可以让你更接近奖励。现在就下载它，获得礼物、优惠券和现金返还等奖励。