第一次感受宝宝的移动可能是你怀孕过程中最特别的时刻之一。

如果这是你第一次怀孕，你可能想知道你什么时候会开始经历被称为加速的婴儿跳动;当你开始感觉到更明显的胎动，比如踢腿;以及你是否需要追踪宝宝的行踪。继续阅读，了解所有这些和更多。

什么是怀孕期间加速?

在你怀孕第五个月的某个时候，你可能会第一次感觉到你的宝宝在动——这就是所谓的加速。有过怀孕经历的妈妈可能会更早一些，可能早到16周。

如果你还没有任何感觉，请耐心等待。每一次怀孕都是独特的，你可能需要多等一段时间。例如，第一次做妈妈的可能会稍晚一些，可能是在18周左右，甚至是几周之后。

虽然你的宝宝已经动了一段时间了，但大约在第五个月的时候，你的宝宝的肌肉开始发育，你的宝宝开始锻炼肌肉，这就是为什么当你接近怀孕中期时，你更有可能感觉到宝宝在动。

随着时间的推移，你会开始以更明显的方式感觉到宝宝的运动。我们将在下面提供更多关于胎儿运动在整个怀孕过程中的进展的细节。

要了解更多关于宝宝每周的发育情况，请查看我们的怀孕日历。

加速的感觉是什么?

加速的感觉就像胃里的蝴蝶在飞舞，甚至像肚子在咆哮。

如果你以前怀孕过，你可能对这种颤抖的感觉很熟悉，所以你可能会提前一点意识到加速，也许是在怀孕16周的时候。

如果这是你第一次怀孕，你可能不知道要注意什么感觉，你可能直到稍晚一点才意识到你正在经历加速——也许直到大约18周，甚至几周之后。这只是第二次怀孕和第一次怀孕感觉不同的一个例子。

你什么时候感觉到胎儿运动?

在妊娠中期快结束的时候，你可能会开始感觉到你的宝宝更加活跃。它不再是跳动的感觉;相反，你可能会以一种更有活力的方式感受到每一次戳、打、踢、甚至打嗝。

当最初的婴儿拍打变成踢腿时，这将是一个亲密的时刻，你可能想与你的伴侣和家人分享。你可以邀请他们把手放在你的肚子上，这样他们也能感觉到你的小宝贝的动作。

怀孕快结束时，宝宝的动作可能又开始感觉不一样了。这一次，是因为你的子宫空间变小了。所以，尽管你的宝宝的移动速度和以前一样，但你现在可能感觉不一样了。

胎儿运动项

在你怀孕期间的某个时候，你的医疗服务提供者可能会要求你开始数你的宝宝的动作，比如，记录宝宝感觉10次踢腿需要多长时间。

每天有规律地感受宝宝的运动是一种让人放心的迹象，表明一切都很好。如果你没有感觉到有规律的运动，可以数踢。

如何计算胎动

你的医疗服务提供者会告诉你，她希望你如何数踢腿，以及何时开始跟踪宝宝的胎动。这里有两种计算踢数的方法:

数踢数的好时机是你的宝宝最有可能活跃的时候，比如你吃完东西之后。

你可能会发现你的宝宝一天比一天活跃。这并不一定意味着出了什么问题——你的宝宝可能在睡觉或休息。然而，如果你不确定或担心，请咨询你的医生。

现在你知道如何识别加速的迹象，你所要做的就是耐心地等待它的发生——如果它还没有发生，那就是!感觉运动是一个可靠的提醒，你的孩子正在成长，越来越强壮每一天。如果你对自己的感觉不确定，可以向你的医生寻求建议。

一旦你的宝宝的动作变得更有力，你可能也会喜欢你的伴侣或爱人把一只手放在你的肚子上，感受那些小小的踢和戳。分享这些经验会让你的宝宝即将到来的感觉更加真实。