在怀孕期间，耻骨联合功能障碍(SPD)是一种骨盆关节，即耻骨联合关节变得更加灵活的情况，因为你的身体会释放一种特殊的激素，帮助它为分娩做准备。当关节运动时，可能会引起骨盆疼痛，这可能会影响你的活动能力。

虽然SPD可能会让你感到疼痛，但好消息是，有一些方法可以缓解盆腔疼痛，而且疼痛或不适通常会在宝宝出生后减少或完全消失。

继续阅读了解更多关于耻骨联合功能障碍的原因、症状和治疗方法。

什么是SPD ?是什么导致SPD的?

在怀孕期间，当连接骨盆的两个部分的耻骨联合运动过多时，就会发生耻骨联合功能障碍。

耻骨联合通常非常僵硬，根本不怎么活动，但在怀孕期间，你的身体会释放一种叫做松弛素的激素，帮助放松肌肉和关节，因为你的身体准备分娩。作为这个过程的一部分，耻骨联合关节也会放松。

随着盆腔关节比平时活动得更多，甚至可能变得不均匀，你可能会经历盆腔疼痛。这种疼痛有时也被称为骨盆束带痛。

如果您在怀孕期间有任何盆腔疼痛，请务必联系您的医疗服务提供者，因为您不适的原因可能不是SPD。你的医疗服务提供者既可以诊断SPD，也可以排除宫外孕、尿路感染或盆腔炎症等其他疾病。

耻骨联合功能障碍症状

以下是耻骨联合功能障碍的一些症状:

请记住，由于SPD引起的疼痛可能从轻微到严重不等。

SPD的疼痛通常会因以下原因而加重:

如何处理耻骨联合功能障碍

如果你的医疗服务提供者诊断你患有耻骨联合功能障碍，有几种治疗方法她可能会推荐给你，你也可以尝试一些家庭疗法。除此之外，请记住，SPD疼痛通常会在你分娩后消失。

以下是一些SPD的治疗方法和家庭补救措施，你的提供者可能会建议你减轻一些压力:

虽然在怀孕期间耻骨联合功能障碍可能会给你带来一些不适，但请记住，你的医疗服务提供者推荐的治疗方法可能会帮助缓解疼痛，或者最终，在你的孩子出生时。

是的，怀孕期间你可能会经历很多身体上的疼痛和痛苦，但请记住，一旦你把你的孩子抱在怀里，这一切都是值得的。