从服用叶酸药片，到了解排卵周期，当你试图怀孕时，有很多事情需要考虑。

但是那些你不应该做的事呢?我们将揭示其中的一些……

怀孕时不要做的10件事

痛饮一番

你还没有怀孕，而且你将不得不禁酒整整9个月，所以这意味着你现在可以尽情狂欢了，对吗?不，不完全是。每周喝一到两次超过一到两个单位的酒精会影响你的生育能力，导致控制生育的荷尔蒙系统失衡。最好还是吃软的吧……

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  沉迷于排卵

  知道自己的排卵周期很重要，但如果你的计划过于激进(当你精疲力尽的伴侣走进房门时，你就把她拖到卧室里去)，也许最好提醒自己这是为了好玩……

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  做一个电视迷

  一个温和的锻炼方法会帮助你为你的快乐之束做好准备。定期锻炼还可以降低血压、胆固醇水平，提高能量水平，增强耐力。好吧，这可是你要背负九个月的大包袱啊!

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  疯狂消费

  生孩子是一个重大的财务决定，所以最好省点钱。从你孩子出生的那一刻起，你将在很长一段时间内从父母的银行里取出现金……

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  大吃外卖

  尽管你可能非常渴望周五晚上的外卖，但这是确保你有好身材的时候。健康确实有助于你的生育能力——所以把你最喜欢的咖喱换成富含叶酸的蔬菜、豆类和豆类，给你的身体所需的动力。

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  错过药房的销售

  面对现实吧，你会经常尿在一根棍子上。如果你发现有验孕棒，那就把验孕棒存起来吧——这不仅能省钱，还能帮你在最近的Boots超市里狂奔。

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  不吃早餐

  早餐是一天中最重要的一餐，当你想要怀孕时更是如此。而且越大越好!最近的研究发现，早餐吃得比晚餐多的人比晚餐吃得多的人更容易怀孕。那么，这就是毫无负罪感的煎饼了。

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  压力……

  研究表明，压力会使女性不孕的几率增加一倍。确保你有时间放松，不管你是喜欢和朋友聚会放松，还是参加切尔西制造的马拉松……

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  继续吸烟

  怀孕期间吸烟是一个大禁忌，当你试图怀孕时也是如此。吸烟会导致早产，甚至流产。

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  吓一跳

  也许最重要的是不要惊慌失措。确保你已经准备好迈出人生中重要的下一步，记住所有准妈妈有时都会感到气馁。