在大约16个月大的时候，你的孩子相信世界围绕着他旋转是很正常的，而且在某种程度上，他得到了你最大的关注。这种以自我为中心的观点是正常的，比如，当另一个孩子伸手去拿他最喜欢的玩具时，他就会表现出来。在这个时候，他可能还会经历分离焦虑;幸运的是，你有办法帮助你的孩子应对这个挑战，我们将解释。继续阅读，了解更多关于你的孩子这个月的发展，并找出在这段时间里可能会发生的其他事情。

幼儿发展的里程碑

就像所有的孩子一样，你的孩子也有自己独特的发展速度。以下是他在这个时期可能会达到的一些发展里程碑:

如何支持16个月大的宝宝的成长

以下是一些可以帮助你16个月大的孩子发育的例子:

为16个月大的宝宝准备的用餐时间和菜单

对于一个16个月大的宝宝来说，每天三顿小餐和两顿零食是很正常的，但你可能会发现你的宝宝有时会更饿，想要在其他时候偶尔跳过一顿饭或零食。

当到了吃饭的时候，给你的孩子一些有营养的选择，各种口味和质地，然后让你的孩子选择。你可能会惊讶地发现，当你的孩子被给予一系列健康食品的选择，在几天的过程中，他会吃一个平衡的饮食，以匹配他的活动水平和新陈代谢。

特殊的饮食

有时给你的孩子喂食会很有挑战性，如果你的家人坚持特殊的饮食习惯，比如素食或纯素食，你可能需要额外注意确保他获得所需的营养。您蹒跚学步的孩子的医疗保健提供者或注册营养师可以帮助您制定一个健康饮食的菜单计划，以满足您正在成长的孩子对卡路里和营养物质的需求，您将了解哪些食物来源是最好的，以提供额外的维生素和矿物质。

在某些情况下，你的提供者可能会建议你提供强化食品，如铁强化谷物和谷物，以确保你的孩子获得他所需要的所有营养。在其他情况下，提供者也可以推荐膳食补充剂。听从你的医生的建议，确保你的孩子得到他成长和茁壮成长所需的一切。

16个月大的幼儿睡眠时间表

由于每个孩子都不一样，你的孩子的睡眠模式可能会与其他孩子截然不同。一般来说，在16个月大的时候，你的孩子一天可以睡12到14个小时，其中包括一次或两次小睡。

你可能会发现你的孩子在就寝时间会抗拒睡觉，特别是当他刚刚做了一些令人兴奋的活动，占用了他所有的注意力。建立一个夜间例行程序，帮助他放松下来，比如洗个澡，然后看书，可能会帮助他在晚上更容易安定下来。

孩子的一天

以下是和你的孩子在家里的日常生活:

你孩子的健康和安全:处理普通感冒

在某些时候，你的孩子会患上感冒，特别是当她经常和其他孩子接触的时候，无论是在操场上还是在日托所。即使没有药物可以预防或治愈普通感冒，你也可以在家里做一些事情，让你的孩子在康复期间保持舒适。

如果您的孩子有感冒或呼吸道症状，如鼻塞或流鼻涕，咳嗽，和/或发烧，应采取以下措施:

在给孩子吃药之前，一定要向孩子的医疗服务提供者咨询，并确保给药的剂量是正确的。

你作为父母的生活:做比较

你会很自然地将你的孩子与其他同龄孩子的发育情况进行比较，并想知道为什么你的孩子会更小，或者说话或走路需要更长的时间。试着记住，每个孩子都有自己不同的发展速度。你的孩子可能在一个领域领先，但在其他领域落后，反之亦然。这都是成长为一个独特的人的自然过程。

最好不要把你的孩子和其他孩子比较，甚至和你的大一点的孩子比较，因为他们可能有不同的发展速度。

另外一个好办法是，不要向其他父母或善意的陌生人提出不需要或不请自来的建议，因为他们可能认为自己知道所有的答案。相反，如果你对孩子的成长有任何担忧，你应该和孩子的医疗服务人员谈谈。