当你的宝宝长到22个月大的时候，他可能会变得有点专横，并表现出一些态度。你可能会发现自己在想什么时候该如何限制他的行为，同时还试图鼓励他养成良好的饮食习惯。就像你的孩子一样，你觉得自己在慢慢摸索，这是很正常的。这个月对你们俩来说都将是不可预知的冒险，所以做好准备吧!

幼儿发展的里程碑

随着时间的推移，你的孩子正在学习和成长，当他在一些方面取得进步时，鼓励他是很有趣的。每个孩子都按照自己的时间线发展，但你可能会在22个月大的时候看到你的孩子做以下一些事情，或早一点或晚一点:

如何支持22个月大的宝宝的成长

你可以做很多事情来支持你22个月大的宝宝的发育。以下是一些你可以尝试的策略:

为22个月大的宝宝准备的用餐时间和菜单

你的孩子需要各种各样的营养食物来保持健康的成长和发育。他可能很快就会把油用光，所以多吃饭多吃零食是个好主意。大多数22个月大的婴儿每天吃三顿健康的饭和两顿零食就可以了。

如果你的孩子在这里或那里少吃一顿饭或零食，或者有时想多吃一点，这是可以的。关键是提供健康食品的选择，让你的孩子自己选择吃什么。你可能会惊讶地发现，经过几天的时间，你的孩子的饮食会自然平衡，以确保他获得所需的营养。

及早养成健康的习惯

肥胖是所有年龄段的人都关心的问题，包括儿童。好消息是，在童年时期养成良好的习惯，做出一些小小的改变，可以帮助你的孩子保持健康的体重，防止日后肥胖。记住，重要的是不要与食物建立不健康的关系，同时你也要鼓励健康饮食。

这里有一些你现在可以做的事情来鼓励健康的习惯:

如果你有任何关于如何鼓励身体活动和健康饮食的问题，向你蹒跚学步的孩子的医疗保健提供者寻求建议。

解决便秘

便秘的识别可能是棘手的，因为肠道模式不同。有些孩子可以连续两三天不排便而不会便秘。然而，如果你注意到以下任何一种情况，它可能是便秘:

如果你怀疑你的宝宝可能便秘了，有一些方法可以帮助你:

如果你的孩子在调整饮食后仍在与便秘作斗争，向他的医疗保健人员咨询，他们可能会推荐或开一些温和的大便软化剂。

22个月大的幼儿睡眠时间表

你的宝宝每天需要大约11到14个小时的睡眠，在22个月大的时候，他可能每天只需要小睡一次。

蹒跚学步的孩子最擅长有规律的作息，但这并不意味着他每天晚上都能按时上床睡觉。你可能会发现你很难让他按计划上床睡觉。

就寝时间并不总是按计划进行

你蹒跚学步的孩子的睡眠很重要，但作为父母，如果事情并不总是顺利，你不应该担心。每天晚上尽量让你的孩子在同一时间上床睡觉，但如果这偶尔发生在计划之外，也不要担心。

对你的孩子来说，生活是令人兴奋的，像有客人来访或一个新玩具这样的事情可能会让他想要熬夜超过他通常的就寝时间。在睡觉前的几个小时里尽量不要激动，洗个舒缓的澡或讲个睡前故事可能会帮助他放松下来。

如果他某天晚上睡得很晚，试着在第二天晚上回到正轨，帮助他回到正常的就寝时间和作息时间。从长远来看，偶尔偶尔熬夜不会有什么区别。

孩子的一天

尽管你可能会争辩说，和一个22个月大的孩子在一起的“典型”一天是不存在的，但这里可以看看在你家的标准一天是什么样的:

孩子的健康:发展的情绪部分情报

当你的孩子22个月大的时候，她会有很多新的情绪，但可能不知道如何表达它们。你的孩子通过观察周围的人学习，尤其是她的父母!这里有一些策略可以帮助你的孩子发展情商:

你作为父母的生活:处理不良行为

蹒跚学步的孩子被认为是小恐怖，特别是当脾气暴躁和其他类型的攻击行为开始出现的时候。以下是一些建议，可以帮助你避免即将到来的“可怕的2岁”，并抑制任何侵略性倾向: