电影经常会显示，准妈妈的羊水破裂时，会有一个疯狂的喷涌声，这表明她就要生产了。在现实生活中，这可能没有那么戏剧化。一些妈妈可能只经历了涓涓细流，对许多妈妈来说，婴儿出生前还有一段时间。继续往下读，看看羊水破了是什么感觉，接下来会发生什么。没有必要恐慌——你的医疗服务提供者会让你知道下一步该做什么。

羊水破了会发生什么

怀孕期间，你的宝宝被羊水包围在羊膜囊里，羊水会起到缓冲和保护你的宝宝的作用。羊水还有助于宝宝肺部和消化系统的发育，同时保持周围温度稳定。在怀孕的后半段，婴儿的尿液构成了大部分的液体，但营养、激素和抗体(帮助对抗感染)也会出现。在分娩开始时，分娩后期，或者在某些情况下，在分娩开始前，囊膜破裂。这被称为“破水袋”或简单的“破水”。这通常是分娩的早期迹象之一，医学专家并不十分清楚是什么原因导致羊水破裂。

羊水破了是什么感觉

对每一位准妈妈来说，破水是一次独特的经历。不仅如此，如果这不是你的第一次分娩，你这次的经历可能会不同。水破裂的迹象包括感觉缓慢渗漏或突然涌水。一些女性会感到轻微的爆发式，而另一些女性在变换体位时可能会感到一阵阵流动。液体流出的方式可能会有所不同，因为婴儿的头部可能像一个软木塞，堵塞子宫颈，当它移动时，更多的液体可以流出。当你宫缩的时候，更多的液体也会流出来，你会继续漏一些液体，直到你的孩子出生。在家里坐着的地方放一条毛巾，或者在去医院的路上把毛巾放在汽车座椅上，这样可以避免羊水溅得到处都是。

当你的水破裂时，液体的颜色通常是清澈的或淡黄色的，液体没有气味。液体水平在怀孕36周左右达到顶峰，那时大约有4杯液体，但从那时起液体的数量慢慢减少。看看这个简短的视频，看看羊水破了会发生什么，由分娩护士提供的见解。

你怎么知道羊水什么时候破了?当你的羊水破了的时候，有时是很难判断的，特别是当你只是偶尔滴点水的时候，或者你只是发现内裤受潮的时候。如果你有任何疑问，打电话给你的医疗服务提供者。你可以通过身体检查或超声波来确认。

喝水休息后会发生什么

如果你怀疑羊水破了，记录下时间。如果你已经开始宫缩，你可能还想知道宫缩的时间。你可能已经在分娩了，但如果不是，分娩通常在你的羊水休息后不久就开始了。你可能想知道羊水破了多久后宝宝才会出生。这很难说，因为分娩和分娩的时间因人而异，还取决于其他因素，包括羊水什么时候破了，是不是第一次分娩，一切进展是否顺利。你可以了解更多关于阴道分娩的情况。记住:漫长的等待即将结束，你很快就会见到你的宝宝!

如果你的羊水在分娩前破裂，这被称为胎膜早破(PROM)。这种情况只发生在8%到10%的女性身上;对大多数准妈妈来说，羊水在分娩时就破了。如果羊水破了，但没有宫缩，你的医生可能会和你讨论引产。帮助引起宫缩的干预可以降低感染的风险，因为在羊水破裂和宫缩开始之间的时间间隔，感染的风险会增加。

如果你对分娩是否已经开始有任何疑问，咨询你的医疗服务提供者，他们可以确认。

想要获得更专业的指导，请观看我们的“羊水破了会发生什么”视频，你可以在“护士知道”视频指南页面找到它。

什么时候给您的医疗保健提供者打电话

如果你是足月怀孕，你的羊水休息，保持冷静，并联系你的医疗服务人员，以获得关于何时前往医院或生产中心的建议。您也应该联系您的医疗服务提供者，如果

如果你的医生建议你去医院，确保你的医疗包提前打包了所有你需要的必需品。别忘了打包几份你的生育计划。

什么是你能做/不能做的一旦你的水破了

一旦你的羊水破了，你的宝宝就不再像在充满液体的囊里一样受到感染了。为了安全起见，你的服务提供者可能会建议你避免洗澡或使用卫生棉条。

在你的羊水休息之后，在你开始主动分娩之前，你仍然有一些时间可以打发。你仍然可以四处走动，找到更舒适的姿势，得到一个放松的按摩，看电影，甚至花一些时间看所有酷的东西，你可以用帮宝适奖励应用程序!

如果羊水不破怎么办

如果你的羊水没有破裂，而你的医疗服务提供者需要介入帮助引产，你的服务提供者可能会在阴道检查时破裂羊膜囊。在这种情况下，分娩应该在几个小时内开始。羊水破了不会疼，但是这个过程会有点不舒服;你可能会感觉到一股拉力，接着是一股温暖的细流或一股水流。你的提供者是专家，他会和你讨论你的具体情况，但你可以在这里阅读一些可能需要引产的原因。

如果它坏了怎么办早产

如果你的羊水在怀孕37周之前破裂，这被称为胎膜早破，或PPROM。这与胎膜早破不同，胎膜早破是指在临产前不久羊水破裂。如果你的羊水破了，请立即联系你的医疗服务提供者。你们可以一起讨论基于怀孕几周以及你和宝宝的健康状况的最佳行动方案。早破水也会增加感染和胎盘早剥的风险(胎盘从子宫内膜剥离)。你的医疗服务提供者将能够讨论与早产和推迟分娩相关的风险。

PPROM的危险因素包括:

阅读更多关于早产的迹象，并从我们的常见问题中获得更多有用的信息。

无论你的羊水是如何破的，这都是一个重要的信号，表明你的宝宝已经准备好迎接你了。深呼吸，专注于手头的任务。你现在离我好近!