许多准妈妈在怀孕的头一个月或两个月就会开始感到恶心和呕吐——也就是晨吐。继续读下去，你会发现孕吐通常什么时候开始，什么时候可能结束，以及为什么如果你没有孕吐，你不应该担心。

怀孕的晨吐什么时候开始?

晨吐通常发生在怀孕4周到9周之间的某个时候，并可能在接下来的一个月里最严重。记住，每个准妈妈的晨吐开始的时间可能不一样，甚至怀孕之间也不一样。有些孕妇根本不会有晨吐的感觉。如果你不确定你怀孕了多久，你可以使用我们的预产期计算器或求助于你的医疗服务提供商。

预产期计算器

你的预产期是!你是*这个结果是o 只是一个估计。孩子准备好了就会来的。有限公司 侮辱你的医疗服务提供者，让他们决定你最后的预产期。

晨吐的原因是什么?

专家们还不确定是什么原因导致恶心和呕吐与晨吐有关，但这可能与怀孕早期的hCG(人类绒毛膜促性腺激素)和雌激素水平升高有关。这些荷尔蒙的变化也会提高你的感官。换句话说，你可能对某些气味变得更加敏感，你的味觉也可能发生变化;例如，每样东西尝起来都可能是酸的、苦的，或者只是不好吃。阅读更多关于厌恶怀孕的信息。

晨吐是什么感觉?

许多人将晨吐描述为一种反胃的感觉，可能伴有或不伴有恶心和呕吐。你可能会认为像“晨吐”这样的名字，意味着你只会在早上出现恶心和恶心的症状。不幸的是，事实并非如此——晨吐会在一天中的任何时候发生。它也可以在一天中来来去去或持续一整天。大多数女性每天都会生病一段时间，甚至可能会呕吐一到两次。但这对每个准妈妈来说都是不同的，你在怀孕早期的经历对你来说也是独一无二的。还有一种严重的晨吐，称为妊娠剧吐。只有2%的晨吐女性经历过这种严重的情况。虽然没有人知道这种情况的原因，但有可能怀孕的女性比只有一个孩子的女性更容易出现严重的恶心和呕吐。对于这种类型的晨吐，你的医疗服务提供者可能会开一些药物来治疗恶心和呕吐。

晨吐何时结束?

据专家称，70%到85%的孕妇在怀孕的前三个月都会有晨吐的经历，而大多数孕妇发现，她们的晨吐症状通常会在怀孕的后三个月消失，大约在16周左右。

晨吐持续多久?

每一次怀孕都是独特的，但对一些准妈妈来说，晨吐可能会持续几个月。大约5%的孕妇在整个孕期都会出现孕吐症状。

晨吐不正常吗?

大约15%到30%的女性根本没有晨吐的感觉，这并不意味着有什么问题。每个孕妇和准妈妈都不一样。然而，如果你担心你的怀孕进展如何，和你的医疗服务提供者谈谈。

什么食物对晨吐有好处?

整天吃零食(选择咸的零食，如饼干)，喝姜茶或姜汁汽水，或吃姜糖或姜棒棒糖可能有助于缓解恶心。如果你真的很难忍受晨吐，你的医疗服务提供者可能会建议你切换到淡而无味的食物，比如BRATT饮食(香蕉、大米、苹果酱、吐司和茶)，因为这些食物很容易消化。在这段时间最好不要吃油腻、辛辣和高脂肪的食物，因为这些食物会使你的症状恶化。一些研究人员发现，蛋白质含量高的食物比碳水化合物含量高的食物更能缓解恶心。测试一下在每餐中添加蛋白质是否有帮助。

晨吐是个好兆头吗?

许多女性认为晨吐是一个好兆头，尽管会有恶心和呕吐。它可以提醒人们，她们真的怀孕了，她们的怀孕正在进行中。有一些研究支持这一观点。

如果你对晨吐或怀孕的任何方面有任何疑问，一定要联系你的医疗服务提供者。

晨吐会伤害你的宝宝吗?

轻微或中度的晨吐通常不会对你或你的宝宝造成伤害。然而，如果你开始难以吞咽食物和液体，就会导致脱水和/或体重减轻。这可能会阻碍你在怀孕期间获得所需的营养来滋养你和你的宝宝，它可能会影响宝宝的出生体重。如果你在进食和饮水方面有困难，请联系你的医疗服务提供者。

什么时候给您的医疗保健提供者打电话

如果:

底线

晨吐会在你怀孕的早期开始，通常是在4到9周之间，通常不会持续到妊娠的前三个月。然而，你的特殊经历可能是不同的，因为每个女人的怀孕都是独特的。晨吐是一种非常常见的怀孕症状，它可能发生在一天中的任何时候，而不仅仅是早上。好消息是，整天吃咸饼干和喝姜茶会有所帮助。如果你发现自己脱水或体重下降，或者你的症状特别严重，最好打电话给你的医疗服务提供者，这样你就可以得到治疗。幸运的是，大多数准妈妈发现晨吐在妊娠中期就会消失。与此同时，如果你对晨吐有困难，试着把它看成是一个很好的提醒，你正在创造一个新生活，并向你的医疗服务提供者寻求个性化的指导和建议。