除了跳过欢乐时光，告别寿司，你知道，当你怀孕时，有些护肤成分和治疗方法是禁止的。这是因为它们可能对你未出生的婴儿有害，或者只是没有足够的证据证明它们是完全安全的。但你可能没有意识到，当你想要怀孕时，许多相同的护肤法则也适用。

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无论你是在考虑要个孩子还是正在积极地努力，为了保证你和宝宝的安全和健康，你需要在护肤常规上做出一些关键的改变。

做个皮肤检查。

在怀孕期间，痣会发生变化、变黑、变大，所以最好让你的皮肤科医生做一次皮肤检查，包括全身照片和痣图(如果你有几个痣的话)，然后再进行BFP检查。康涅狄格州新卡南市高级美学皮肤科医生、纽约市西奈山威斯汀美容皮肤科主任Maritza I. Perez说:“这样，你就会对他们以前的样子有一个基准线，你也不会不必要地担心自己。”

这些皮肤检查在试图怀孕之前是特别重要的，因为最近的研究表明，黑素瘤对孕妇更具侵略性和致命性。2016年1月的一项研究发现，在怀孕期间或分娩一年内被诊断出患有恶性黑色素瘤的女性，其死亡的可能性高出五倍以上，癌症扩散到身体其他部位的可能性高出近七倍。尽管研究人员还不确定原因，但怀孕期间的荷尔蒙变化，比如雌激素水平的提高，很可能会加剧癌症。

去除任何痣和皮赘。

洛杉矶和纽约市格罗斯曼皮肤科的皮肤科医生Karyn Grossman说:“如果你想去除任何痣，现在就去做，或者等到你生完孩子后再做。”尽管去除痣只是一个小手术——去除区域是麻木的，然后去除痣——但有感染和出血的风险，如果你可能怀孕，大多数皮肤科医生认为这是一场不必要的赌博。

皮肤赘肉也是一样，这些良性的赘肉会突然出现在你的脖子和眼睛周围，以及你的乳房下面。佩雷斯博士说:“你可能想要摘除怀孕前已经摘除的那些。”这是因为在怀孕期间，皮肤赘肉很可能会增加并变得更大。为了去除它们，皮肤科医生可以在患处注射一种麻醉剂，然后切除或冷冻皮肤赘。

现在跟抗皱类维生素a说再见吧。

抗衰老的黄金标准治疗是一个禁忌，无论是当你试图怀孕，还是当你怀孕。“一定要停止所有种类的类维生素a酸:处方的全反维生素a酸、差素或他佐拉克，以及非处方的视黄醇，”格罗斯曼博士说。即使只有少量被皮肤吸收，局部的类维生素a可能对胎儿有害。根据2011年的一项研究，类维生素a酸维甲酸与出生缺陷有关。“检查任何抗衰老、抗粉刺和抗色素产品的标签也很重要，因为这些产品可能含有视黄醇作为一种活性成分，”格罗斯曼博士补充道。

但是，仅仅因为类维生素a的出现并不意味着你在试图怀孕的时候必须忍受细纹和暗沉的皮肤。相反，你应该向医生咨询一种日常抗氧化血清，比如SkinCeuticals C E ferullic(162美元)，它可以软化细纹、提亮和紧肤。佩雷斯建议使用含有多肽的保湿霜，比如玉兰油专业ProX抗老化抗皱面霜(约40美元)，它可以安全地减少皱纹。

改用更安全、更温和的痤疮治疗方法。

抗痤疮的主要药物水杨酸和乙醇酸现在应该放在你的药箱后面。和类维生素a一样，只有相对少量的成分会被皮肤吸收，但是关于活性成分对孕妇的影响还没有足够的研究将它们归类为完全安全的。因此，皮肤科医生建议孕妇或那些想要怀孕的人完全避免服用防晒霜，这是过于谨慎的做法。

对于过氧化苯甲酰是否安全，皮肤科医生的意见不一，当你试图怀孕或怀孕。2011年的一项分析指出，目前还没有关于孕期局部使用过氧苯甲酰的研究，但由于如此少量的过氧苯甲酰会被皮肤吸收，它不太可能对发育中的胎儿造成任何风险。尽管你应该先咨询你的产科医生你正在使用的产品，格罗斯曼医生通常会允许她的试图怀孕的病人使用低浓度的过氧化苯甲酰，比如2.5%，并且只以清洁剂的形式使用。她说:“洗面奶是一种可以洗净的产品，因此与皮肤的长期接触较少，可能也较少被皮肤吸收。”

或者考虑一种天然的祛痘方法:烟酰胺，也就是维生素B3。据佩雷斯博士说，这种维生素具有消炎的特性，可以帮助减少痤疮的发作。好处:研究还表明，它可以减少色素沉着，软化细纹，提高皮肤弹性。跟你的产科医生谈谈，把烟酰胺作为维生素补充剂或局部形式服用。如果你的痤疮需要更有效的治疗，你的皮肤科医生可能会给你开一些口服抗生素，比如红霉素，或者处方壬二酸(菲acea)，通常认为在尝试怀孕和怀孕期间服用推荐量的壬二酸都是安全的。

现在就开始预防黄褐斑。

每天涂防晒霜是必须的，但当你想要怀孕(或者已经怀孕了)时，坚持涂防晒霜尤为重要。这是因为防晒霜有助于阻挡会引发并恶化黄褐斑的紫外线。黄褐斑是一种常见的色素沉着，在嘴、脸颊和前额周围出现深色斑块。一些正在尝试怀孕或怀孕的女性使用天然物理防晒霜感觉更舒服，这种防晒霜能反射UVA和UVB射线，含有矿物质氧化锌和二氧化钛。Drs。格罗斯曼和佩雷斯都建议使用spf50的物理防晒霜。只要确保你在阳光下每两个小时重新涂抹一次，并戴上宽边帽以增加保护。

安排最后一次肉毒杆菌注射。

当你怀孕时，选择性治疗，如肉毒杆菌或注射填充物是禁止的。根据FDA的说法，没有足够的研究表明，当你可能怀孕时，接受去皱治疗是否安全。“所以，如果你已经完成了这些治疗，就在你开始尝试怀孕之前安排最后一次治疗，”佩雷斯博士说。格罗斯曼医生说:“我告诉病人，如果他们正在尝试，他们来例假了，想要肉毒杆菌或填充物，我们会在注射前做尿检，以确认他们没有怀孕。”

拖延任何静脉曲张切除术，除非它等不及了。

格罗斯曼医生建议，如果你的静脉肿胀、压痛或疼痛，请在怀孕前让皮肤科医生检查一下，并可能进行治疗。但是，如果你的腿上有不好看的静脉，你只是为了美容而想摘除它，那就坚持住，直到孩子出生和你停止母乳喂养之后。“你怀孕后可能会有更多的静脉，所以现在切除它们完全是浪费时间，”佩雷斯医生说。与此同时，如果你真的怀孕了，格罗斯曼博士建议穿紧身长袜，这有助于防止肿胀，防止静脉恶化。

来源：https://www.parents.com/getting-pregnant/pre-pregnancy-health/general/7-beauty-changes-to-make-before-you-try-to-get-0/